Després de la Vaga General d'ahir, obrim L'Espiral parlant amb l'Àngel Crespo, Secretari General de CCOO del Barcelonès.
La Silvia Hernández Depares ens explica a les curiositats mites i llegendes urbanes entorn als avions. Secció d'avui no apta per aquells que tenen por a volar!
A l'apartat estrella del programa donem la benvinguda a la primavera fent un recull de les millors entrevistes que hem tingut durant l'hivern: Alfred Bosch, Juan Mari Arzak, Martín Piñol, Cyan, Dolo Beltrán, Carme Ruscalleda, Albert Rivera, Jordi Rebellón, ...